Tính lượng calo cần thiết để giảm cân

Ngày nay, hầu như mọi người đều quan tâm đến số cân nặng của mình, và cả việc ăn uống sao cho đủ chất, đầy đủ calo nữa....

Làm sao có được vóc dáng như sao ?

Bạn là người Việt Nam thì ắt hẳn bạn biết đến Phạm Hương rồi phải không? Chồng tôi là fan cuồng của Phạm Hương. Anh ấy thích...

BÍ QUYẾT ĐỂ CÓ THỂ HÌNH CHUẨN NGAY TẠI NHÀ

Một vóc dáng hoàn hảo là ước mơ chưa bao giờ nguôi đối với các chị em phụ nữ. Do đó, các nàng đã tìm đủ mọi cách để sớm có...

Sử dụng máy tập thể dục rung toàn thân “chuẩn không cần chỉnh”

Việc ăn uống quá nhiều dẫn đến việc tăng cân nhanh là một điều không còn gì để chối cãi. Tôi cao chỉ 1m65 nhưng cân nặng thì...

5 bài tập gym tại nhà cho nữ giúp bạn sở hữu vóc dáng “chuẩn không cần chỉnh”

Là phụ nữ phải biết cách yêu thương bản thân, phải đẹp, phải sang để có thể tỏa sáng và khiến mọi người đàn ông khát khao...