blog-lam dep

3 mẫu gối massage hồng ngoại chính hãng giúp bạn ngủ ngon

By :tuanraymond 214 Views 22/07/2020

Ông bà nội tôi tuổi đã cao nhưng được cái rất vui vẻ và thương con cháu. Ở trong dòng họ, tôi là người ở bên ông bà nội từ nhỏ đến lớn nên được ông bà thương nhất nhà. Mỗi lần về với ông bà là mỗi lần vui, được ông bà yêu thương và cho ăn rất nhiều đồ ăn ngon. 3 mẫu gối massage hồng ngoại chính...Đọc thêm

Chuột Rút Khi Chạy, khi nào xảy ra khi chạy bộ

By :tuanraymond 261 Views 22/07/2020

Tôi là một dân mê chạy bộ. Tôi cả ngày là nhân viên văn phòng nên đối với tôi việc chạy bộ như là biện pháp để tôi có thể cải thiện được cơ thể mình. Tôi mê chạy bộ từ ngoài công viên cho đến chạy ở máy chạy bộ ở nhà. Bây giờ chạy bộ như là thói quen của tôi. Nhớ lúc mới bắt đầu, mọi thứ thật...Đọc thêm

NGƯỜI HAY KHÓ THỞ-ĐẦY HƠI CẦN LƯU Ý GÌ?

By :tuanraymond 261 Views 22/07/2020

Tôi đã lập gia đình cách đây 20 năm. Hai vợ chồng tôi sống đến giờ vẫn hạnh phúc và có với nhau 2 mụn con. Các con ai cũng ngoan ngoãn hiền lành nên gia đình tôi cũng yên lòng lắm. Vợ chồng tôi làm cùng công ty chuyên máy chạy bộ nên được mọi người trong công ty biết đến và hâm mộ khá nhiều. Do cả hai gia đình...Đọc thêm

Phương pháp phục hồi sau chạy: tại sao và như thế nào?

By :tuanraymond 308 Views 22/07/2020

Tôi là một vận động viên chạy bộ có tiếng. Tôi đã từng tham gia rất nhiều giải đấu. Bạn có thể dễ dàng bắt gặp tôi ở các bìa tạp chí thể thao hay những buổi trò chuyện tư vấn về kiến thức máy chạy bộ. Với cường độ vận động khá cao như vậy nên sẽ có rất nhiều bạn hỏi tôi về vấn đề phục hồi...Đọc thêm

Cách thức dậy sớm vào buổi sáng để không mệt mỏi

By :tuanraymond 365 Views 22/07/2020

Một giấc ngủ tốt là khi lên giường không nên nhớ các vấn đề lập các kế hoạch công việc các mục tiêu cho ngày mai vì nó sẽ cướp đi bản thân giấc ngủ và đang làm ảnh hưởng cơ hội thành công của chúng ta trong nỗ lực giảm cân và tập thể dục với máy chạy bộ. Cách thức dậy sớm vào buổi sáng để không...Đọc thêm

Tính lượng calo cần thiết để giảm cân

By :tuanraymond 343 Views 22/07/2020

Ngày nay, hầu như mọi người đều quan tâm đến số cân nặng của mình, và cả việc ăn uống sao cho đủ chất, đầy đủ calo nữa. Thậm chí có người còn tỉ mỉ hơn, viết rõ lượng calo nên món ăn của mình để có thể theo dõi chính xác lượng calo nạp vào trong ngày. Tính lượng calo cần thiết để giảm cân Chúng ta...Đọc thêm

Làm sao có được vóc dáng như sao ?

By :tuanraymond 283 Views 22/07/2020

Bạn là người Việt Nam thì ắt hẳn bạn biết đến Phạm Hương rồi phải không? Chồng tôi là fan cuồng của Phạm Hương. Anh ấy thích thì tôi cũng không ý kiến gì đâu. Anh ấy đọc được bài báo của Phạm Hương về máy chạy bộ Elip Sport. Thế là anh cũng mua máy chạy bộ về nhà làm đồ đôi. Anh ấy biết cô ấy thắng...Đọc thêm