陈晨，大港油田第四采油厂基层安全员。在平凡的岗位上，他一步一个脚印，抓重点、除难点、补短板，脚踏实地、兢兢业业、带头在先、冲锋在前，工作中一手抓作业区的安全生产，一手推进职业健康保护行动；生活中一边身体力行健康的生活方式，一边用自己的热情带动身边的人成为健康生活队伍中的一员。
一、宣贯知识，护航职防
工作中他始终坚持“预防为主、防治结合”的工作方针，严格按照上级文件精神，开展基层职业健康管理工作，有效地控制职业危害因素，杜绝职业危害事故的发生。刚接手集输计量管理站职业健康管理工作时，因为管理站刚刚成立，职业健康管理处于起步阶段，岗位危害因素识别、制度建设、员工职业健康档案亟需建立和完善。他勇挑重担，向兄弟部门请教、学习，在极短时间内完成了职业健康建章立制、完善了员工健康档案，岗位危害因素合规管理，保证了管理站生产和经营的安全有效，同时也保障了员工的合法权益。
“班组是企业的细胞，班组管理是企业管理的基础。”陈晨深刻认识到，夯实班组管理，职责要落实到人，才能增强安全运行的管控能力。他要求管理站所有新进员工首要任务就是进行安全及职业病防治相关法律法规的学习，讲解现场存在的职业健康危害因素及防护措施，了解职业病危害和应急处理方法，“必须考核过关后，才能进行下一步工作”。同时他严格要求员工规范佩戴和使用职业病防护用品，坚决落实好标准化作业程序。针对不同施工岗位，在技术交底时强调安防护用品的使用，现场演示如何佩戴防护用品。利用采油厂“安全月”和专项教育学习的契机，传播职业健康安全理念，做好职业健康安全宣传工作，连续两年累计开展活动15次，组织发放职业病防治法手册40份。
二、以身作则，助力健康
生活中，陈晨积极学习宣贯健康方面的知识技能。他从2014年至今，一直坚持科学的健美训练和健康饮食，多次参加全国健美比赛。他热爱篮球，从大学期间学校的篮球队长到工作岗位作为第四采油厂的篮球队队长，多次带领队员拿到学校和单位篮球赛的冠军和亚军。他喜欢骑行，组建了自己的自行车队，每月都坚持完成骑行1000km的目标。他积极学习应急相关知识，在2019年，成功利用海姆立克急救法技能，挽救了身边朋友的生命。他积极的将自己的健身经历以及健身常识和科学饮食结构以PPT的形式讲给周围的同事听，并在采油厂开展健康管理讲座56课时，生动的告诉大家科学的饮食、规律的作息、合理的运动可以达到预防疾病、促进健康和提高生活质量的目的，并对个体的身体、心理和社会健康起到综合管理的作用。耐心的帮助了9名有颈椎腰椎不适的同事进行运动康复，带领11名身体肥胖的同事、朋友选择打篮球、骑行等合适的方式，改善身体指标。
陈晨在2023年度获得了大港油田公司健康达人的荣誉称号；还曾获得2019年CBBA天津站暨亚洲锦标赛预选赛男子健身模特第四名；西南五省冠军赛暨健美黄金联赛男子健体第三名、男子运动健身模特全场第二名；吉成之夜成都站男子健身模特第三名的好成绩；并在2014年代表大港油田公司参加首届中石油协作杯篮球赛获得华北赛区亚军的荣誉。
关爱生命，关注安全，关爱健康，陈晨在自己的工作、生活中如健康星火，达己达人！
（本文选自“2023全国健康企业建设企业家和职工健康达人案例”）
