Sững sờ 10 cách giảm rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả tại nhà

Sững sờ 10 cách giảm rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả tại nhà

Vậy làm sao để giảm rụng tóc hiệu quả? Tôi tìm rất nhiều phương pháp, nhưng thực sự có các phương pháp không đúng và không phải phương pháp nào cũng hiệu quả. Sau đây là các phương pháp giúp giảm rụng tóc mà tôi đã thử nghiệm, đem lại một hiệu quả không tưởng, giúp giảm thiểu rụng tóc một cách đáng kể.xe đạp tập thể dục

Dầu dừa

Dầu dừa là một loại thuốc tuyệt vời cho mái tóc của bạn. Việc dùng dầu dưa không chỉ giúp chấm dứt hẳn việc rụng tóc mà còn giúp kích thích mọc lại tóc, giúp cho mái tóc của bạn luôn mượt mà và óng ả. Mặc khác, dầu dừa còn rất thơm, sử dụng dầu dừa cho mái tóc giúp lưu lại hương thơm dịu dàng và quyến rũ.

Trà xanh

Trà xanh là một loại thực phẩm chống lão hóa rất tốt, chứa catein giúp ngăn ngừa rụng tóc vô cùng hiệu quả, kích thích mọc tóc nhanh chóng. Hơn hết, trà xanh còn chứa collagen và axit amin giúp tái tạo da, nuôi dưỡng tóc từ sâu trong ngọn, giúp tóc chắc khỏe hơn bao giờ hết.máy chạy bộ

Nha đam

Để ngăn ngừa rụng tóc, bạn cũng nên sử dụng nha đam vì trong nha đam cũng chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin tốt cho da, đặc biệt là da đầu và tóc, giúp tóc săn chắc cả từ gốc đến ngọn.

Từ đó mà việc ngăn ngừa rụng tóc cũng sẽ trở nên hiệu quả hơn rất nhiều. Nha đam cũng rất tốt cho da mặt, bổ sung nhiều collagen giúp da căng mịn, sáng hồng, ngừa mụn hiệu quả.máy chạy bộ

Sững sờ 10 cách giảm rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả tại nhà

Tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi là thực phẩm xem như là “thuốc đặc trị” cho bệnh rụng tóc của cả nam lẫn nữ. Sử dụng tinh dầu bưởi để gồi đầu hoặc massage vùng tóc trước khi đi ngủ sẽ khiến cho mái tóc của bạn được dày hơn, chắc khỏe hơn cũng như ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.ghế massage

Kết hợp với vận động mỗi ngày

Có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc, nhưng nguyên nhân chính có lẽ là do bổ sung thiếu chất hoặc sức khỏe không ổn định. Vì thế mà cần nên vận động, tập thể dục mỗi ngày kết hợp với các thực phẩm chống rụng tóc để cho mái tóc cũng như cơ thể bạn được cải thiện và thêm phần khỏe mạnh hơn.

Tôi chọn vận động bằng cách chạy bộ với máy chạy bộ để nâng cao sức khỏe. Tôi không thích ra ngoài đường nên chọn máy chạy bộ tại nhà để cho việc luyện tập trở nên khả quan và tiện ích hơn. Với máy chạy bộ, tôi có thể thoải mái trong không gian riêng của mình. Dần dần cơ thể tôi khỏe mạnh hơn, thoải mái và linh hoạt hơn.

Tóc tôi cũng không còn rụng nữa. Tôi trở thành một cô gái với thân hình thon gọn 3 vòng hoàn hảo với một mái tóc suôn mượt và đẹp đẽ. Qủa thực, tôi rất hài lòng với việc tập luyện với máy chạy bộ tại nhà.

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

• Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.
• Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
• Gọi mua hàng 1800 6854

Website cty: elipsport.vn
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Cùng xem: lưu ý các bệnh không nên uống collagen, collagen bao nhiêu tiền 1 hộp, Collagen là gì, sắc ngọc khang, serum dưỡng trắng da