Thâm đầu gối và khuỷu tay là vấn đề thường gặp và gây khó chịu cho nhiều người. Thay vì sử dụng các sản phẩm hóa học có thể gây tác hại cho da và sức khỏe, bạn có thể thử các phương pháp trị thâm đầu gối, khuỷu tay đơn giản từ thiên nhiên 100%. Hãy cùng xem qua bài viết sau đây.
Nguyên nhân gây thâm đầu gối, khuỷu tay
Việc hiểu được nguyên nhân gây thâm đầu gối và khuỷu tay là cực kỳ quan trọng để có thể áp dụng các biện pháp phòng ngừa và điều trị phù hợp.
- Tuổi tác: Khi lão hóa, da trở nên mỏng hơn và dễ bị tổn thương, dẫn đến thâm quầng và vùng da xỉn màu.
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho da và làm da xỉn màu.
- Rối loạn sắc tố: Các rối loạn sắc tố như melasma, nám da có thể dẫn đến thâm đầu gối và khuỷu tay.
- Thiếu chất dinh dưỡng: Việc thiếu vitamin và khoáng chất trong cơ thể cũng có thể dẫn đến tình trạng thâm đầu gối và khuỷu tay.
- Thói quen xấu: Việc hút thuốc, uống rượu, ăn nhiều đồ chiên xù, không đủ giấc ngủ và không tập thể dục đều có thể gây hại cho da và dẫn đến tình trạng thâm quầng.
- Các bệnh lý nội tiết: Một số bệnh lý nội tiết như bệnh gan, bệnh thận có thể dẫn đến sự xuất hiện của thâm đầu gối và khuỷu tay.
- Stress: Stress và áp lực có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của da và làm tăng nguy cơ thâm đầu gối và khuỷu tay.
Cách trị thâm đầu gối, khuỷu tay hiệu quả
- Sử dụng dầu dừa: Dầu dừa là một sản phẩm thiên nhiên được biết đến rộng rãi, có tính an toàn và hỗ trợ làm đẹp da hiệu quả. Thành phần chính của dầu dừa là vitamin E, được nhiều nghiên cứu chỉ ra hỗ trợ cải thiện vùng da sậm màu và thâm đối với da. Đối với các chị em gặp phải tình trạng thâm đầu gối, việc sử dụng dầu dừa là một lựa chọn đơn giản và hiệu quả. Bạn chỉ cần thoa dầu dừa lên vùng da sậm màu và kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 3-5 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Nếu thực hiện massage đầu gối bằng dầu dừa thường xuyên, tình trạng thâm sẽ được cải thiện rõ rệt. Do đó, nên kiên trì thực hiện hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
- Sử dụng chanh: Một trong những phương pháp trị thâm đầu gối phổ biến là sử dụng chanh. Chanh chứa axit và vitamin C, giúp loại bỏ tế bào chết và làm sáng da rất hiệu quả. Sử dụng chanh để trị thâm đầu gối cũng là một giải pháp kinh tế. Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý rằng chỉ nên sử dụng chanh từ 1-2 lần mỗi tuần và không sử dụng quá nhiều. Sau khi thoa chanh lên vùng da đầu gối, bạn nên rửa sạch bằng nước và đảm bảo cung cấp độ ẩm cho da. Khi đi ra ngoài, hãy thoa kem chống nắng lên vùng da này để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, bởi vitamin C trong chanh có thể làm cho da dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng.
- Sử dụng dưa chuột: Một trong những sản phẩm thiên nhiên hỗ trợ trị thâm đầu gối khuỷu tay hiệu quả là dưa chuột. Dưa chuột có chứa nhiều khoáng chất và enzym, giúp cung cấp đủ ẩm và làm trắng sáng da. Để thực hiện điều trị, bạn có thể đắp dưa chuột lên vùng da cần điều trị khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày. Tuy nhiên, do đây là sản phẩm thiên nhiên nên tác dụng không thể hiện ra ngay lập tức. Do đó, việc kiên trì và sử dụng đều đặn là rất quan trọng để đạt được kết quả tốt nhất.
Tham khảo thêm tại đây: những bệnh cần lưu ý collagen, uống collagen có mập không, uống collagen ngày mấy viên